Articoli su: Podistica

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VIVI LA CITTA 2.0

4 ottobre 2014 / / categories: Oratorio, Podistica /

vivilacitta2014

Ma è davvero passato già un anno? Sembrava ieri quando abbiamo affrontato come neonato Gruppo Podistico S.Michele la prima corsa. Sguardi tesi, emozione, paura di non farcela e poi la grande soddisfazione di tagliare il traguardo, il controllo dei min/Km, gli sfottò.
E quest’anno? Siamo in tanti, tutti con la nostra divisa, ormai anche runners di altri gruppi ci riconoscono e salutano. Partiamo e alla prima curva il gruppo che ci precede sbaglia strada e ci ritroviamo al comando della corsa: una nuvola rossa e blu sfreccia sul lungolago. Abbiamo il nostro momento di gloria, Beppe scatta in testa (“fatemi provare ad essere primo”), Elio sente profumo di pizza e quasi sviene, i carciofi mangiati a pranzo sono una presenza costante per Bruno, Stefano si incolla a una ragazza che ci precede di buon passo e la marca (ricordate Gentile con Zico ai mondiali del 1982?), Fiorella e Federica affrontano di buon passo la salita di via Annunciata, Luca, Mauro e Renato procedono a passo costante per conservare energie per lo sprint finale, Paolo e Cristiano sono in perenne sfottò su chi arriverà primo tra i due (Paolo parte brillante per demolire mentalmente Cristiano che però è smartphonato e si trasporta in un’altra dimensione, alla fine ognuno dei due dirà di essere arrivato primo).
Ma per tutti una soddisfazione: stesso percorso del 2013 ma metà della fatica!!
Complimenti a tutti.
Stefano

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3-2-1: GOOOO!!

27 settembre 2014 / / categories: Oratorio, Podistica /

Sono le vostre scarpe da ginnastica a chiedervelo: ascoltatele, non lasciatele ancora nell’armadio! Sembra ieri quando alla 10K di Lonato, ultima gara della passata stagione, abbiamo partecipato così numerosi da vincere il premio come 2° gruppo. Ma neppure dimentico che abbiamo anche vinto il premio come 1° e 2° donna (grazie a Fiorella e Flavia). Potrei elencare per molto tempo e ancora i successi e le emozioni dei primi 10 mesi corsi insieme (Giulietta&Romeo, Straverona, etc…) ma noi runners corriamo sempre verso qualcosa (o forse scappiamo?) per cui concentriamoci sui prossimi obiettivi perché la corsa più bella è quella che dobbiamo ancora fare.

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3-2-1: Scaldate i motori, siamo ormai in rampa di lancio: il 30 settembre alle 19:00 al Campo “3 Stelle” si vola in orbita!!!
Ricordate l’hashtag del 2013? (Io corro, e tu?)
Bene, ecco a voi in anteprima il nuovo hashtag 2014: Noi corriamo, e voi?

Stefano

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SETTEMBRE … DI CORSA

19 settembre 2014 / / categories: Oratorio, Podistica /

Se dico Settembre cosa viene in mente agli italiani? La fine delle vacanze? L’inizio della scuola? I funghi? Le foglie degli alberi che diventano gialle? Le canzoni di Alberto Fortis e degli Equipe 84 (vero DJ BR1?). Probabilmente tutto o molto di questo. Ma se invece la stessa domanda la fate per le strade a Rivoltella tutti risponderanno:

“A SETTEMBRE INIZIA LA PODISTICA DEL MITICO

GS ORATORIO SAN MICHELE!”

E così eccoci qua per un altro anno da correre insieme. Durante il primo anno abbiamo raccolto grandi soddisfazioni e successi ma soprattutto abbiamo costruito un Gruppo. Correre è fatica e sacrificio ma per noi è stato prima di tutto DIVERTIMENTO.

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Dal 30 Settembre (tutti i martedì dalle 19.00 alle 20.00 presso la pista del campo “3 Stelle” di Desenzano) Vi aspetto ancora più numerosi. Più siamo e più ci divertiamo.
Stefano

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Siamo finalmente riusciti a trovare la sera giusta per ringraziare il nostro allenatore Stefano Manfrin.

In realtà l’avevamo invitato al bar ma, con la velocità che lo contraddistingue, ci ha subito convinti ad andare a casa sua a brindare e programmare la prossima stagione podistica.

Ecco cosa abbiamo trovato sul cancellino di casa Manfrin!

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Ed ecco il sorriso di Stefano dopo aver letto la dedica preparata dal nostro DjBr1 che accompagnava il nostro piccolo regalo!

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Ed eccoci tutti sorridenti e un po’ alticci dopo aver fatto fuori tutte le riserve di prosecco di casa Manfrin (tanto lui è astemio!)

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A settembre si riparte e siete tutti invitati ad iscrivervi al nostro mitico Gruppo Podistico dell’Oratorio di Rivoltella.

Noi corriamo… e tu?

Con la 10Km di Lonato di sabato 7 giugno 2014 si è formalmente chiusa l’attività del neo-creato Gruppo Podistico dell’Oratorio San Michele. Per la cronaca abbiamo vinto il secondo premio come gruppo podistico più numeroso!

Il nostro coach Stefano Manfrin tra un trasferimento aereo ed una riunione di lavoro ha inviato a tutti noi podisti dell’oratorio una mail che riportiamo sotto la foto.

Ovviamente non gli abbiamo chiesto il consenso ma si sa, tra di noi dell’oratorio non ci sono segreti 🙂

Un vivissimo grazie per il tempo e le energie che ci ha dedicate. 

Cliccando sulla foto o andando in Foto/Video/Materiale – Foto Gallery potete vedere alcuni scatti (un po’ mossi) della nostra ultima fatica podistica a Lonato.

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Nell’euforia per l’ottimo risultato cronometrico raggiunto nella 10Km di Lonato da ognuno di voi e dal Gruppo  nel suo insieme non vi ho espresso fino in fondo il mio GRAZIE.

Grazie a tutte e tutti voi per aver condiviso una passione e per avermi fatto vivere tanti momenti di emozione. Le “gare” (la prima corsa a Ottobre in centro a Desenzano e poi la Romeo& Giuletta,  la Straverona, la corsa di Lonato) sono momenti importanti per coronare quanto fatto in allenamento, per misurarsi con noi stessi, con i Km e i minuti.

Ma io mi sono emozionato ogni martedì sera quando, arrivando al campo, vi trovavo lì a correre anche in inverno con il freddo e la pista ghiacciata e i mille impegni della vita organizzati per essere lì alle sette. L’impegno costante e il supporto che mi avete dato in questi mesi è stato fondamentale affinché crescesse l’affiatamento del gruppo e si mantenesse viva la motivazione che ognuno di voi aveva a Settembre quando abbiamo iniziato insieme questa avventura.

Io so benissimo che la corsa non è divertente, non è un’attività ludica come possono esserlo il calcio, la pallavolo o il basket. Correre richiede sacrificio, sforzo fisico e mentale per raggiungere degli obiettivi che noi stessi ci poniamo (masochismo?). E la soddisfazione? La troviamo prima nel raggiungerli e poi superarli per portare quell’asticella sempre più in alto. Per questo i risultati atletici e mentali che avete raggiunto in questi mesi mi rendono ancora più orgoglioso di tutti voi. Oggi vi conoscete meglio da un punto di vista atletico, sapete su cosa siete forti e su cosa dovete ancora lavorare.

Non abbiate paura a porvi degli obiettivi ambiziosi, sarete ancora più soddisfatti quando li raggiungerete.

Come Gruppo Podistico riprenderemo l’attività intorno a metà settembre, vi aspetto tutti insieme a coloro che nel frattempo avrete convinto con il vostro “IO CORRO, E TU?”

Buona estate podiste e podisti.

Stefano

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Pubblichiamo, subito sotto la foto dei partecipanti,  la mail cronaca di cui ci ha omaggiato il nostro coach Stefano Manfrin dopo la corsa non competitiva “Straverona” alla quale il nostro gruppo podistico ha partecipato domenica 18/05/2014. Come sempre un grazie a Stefano che ci fa vivere con il giusto spirito queste belle esperienze.

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Oggi abbiamo fatto un altro passo verso il prossimo obiettivo: la mezza maratona x molti, la maratona per altri.
Innanzitutto il mio grazie a tutte e tutti voi che ancora una volta avete saputo trasformare la fatica dei chilometri in una grande festa.
Diverse migliaia di iscritti alla 32° Straverona e così eccoci pronti alle 7:00 per partire alla volta di Verona. Il navigatore tedesco di Stefano ha tra le impostazioni “percorso enogastronomico” e ci troviamo a viaggiare tra le verdi campagne veronesi prima di arrivare al parcheggio dello stadio. Siamo tra i primi ad arrivare, dividiamo la navetta con un gruppo di mature signore oversize. Alle 8:00 di una splendida mattina di sole siamo in Piazza Brà, tutti con la divisa del Gruppo Podistico. Ci attacchiamo i pettorali, valutiamo le strategie di corsa (tipo: io mi prenderei un caffè, io devo andare in bagno, io mangerei un gelato, …) e poi ci avviciniamo alla linea di partenza. Lorella vede uno spiraglio e guadagniamo in un colpo solo 100 posizioni prima ancora di partire: iniziamo bene. Scoccano le 9:00 e finalmente via la tensione e si parte. Le aiuole di via Porta Nuova non hanno segreti per Elio e noi tutti dietro a lui continuiamo a risalire il gruppo. Dopo 5 Km corsi a buon ritmo arriva il momento del primo ristoro. Praticamente un cenone di capodanno, ci bruciamo subito il vantaggio acquisito fino a lì. Inizia la salita delle Torricelle, vorremmo correre ma c’è troppa gente, la strada è stretta per cui, nostro malgrado (ma sarà vero??) siamo costretti a camminare. Arriviamo al bivio ove i percorsi della 13Km e della 21Km si separano e lì ecco la sorpresa, il colpo di teatro. Paolo e Cristiano tirano dritto per la 21Km e si lanciano all’inseguimento di Stefano B. e Luca. La strada della 21 Km continua a salire e poi ancora a salire e poi ecco che … sale ancora!! Finalmente arriviamo alla discesa, un cartello indica “Attenzione, discesa molto ripida”. Alla fine dei tornanti dolori dappertutto (Luca dice “era meglio la salita!” ), a me viene un dubbio che manifesto a Luca: “E’ vero che prima abbiamo fatto tanta salita ma mi pare che siamo scesi ancora di più”. Purtroppo avevo ragione, si ricomincia a salire e poi scendere e poi salire ancora e poi discesa Ecco da dove si sono ispirati per le montagne russe di Gardaland! Ogni ristoro è l’occasione per fermarsi a rifiatare (concluderemo il percorso con la pancia piena, più pesanti di quando siamo partiti). Intanto i Km continuano a passare, eccoci al countdown dei -5, poi dei -3, ultimo Km ed eccoci finalmente sotto lo striscione dell’arrivo in Piazza Brà. Una grande festa, una grande emozione.
Ecco i nomi dei campioni di oggi (prima le donne, lo meritano per l’impegno, la dedizione e il sorriso e poi i maschietti, il tutto in ordine rigorosamente alfabetico): Fiorella, Flavia, Lorella, Cristiano, Elio, Giuseppe, Luca, Paolo, Renato, Stefano B.
Ecco il link alle foto che ho fatto … “di corsa” in una bellissima domenica vissuta insieme.
 
https://www.dropbox.com/sh/d3btkk8vkvlmrhc/AAB8uf6o5BSKm8L_UlBdp4VYa
 
Stefano Manfrin